Definition – Was sind Aphthen?

Aphthen sind oberflächliche, weißlich-gelbe Geschwüre mit einem geröteten Rand auf der Mundschleimhaut. Man unterscheidet drei Formen: Minor-Aphthen (unter 1 cm, heilen in 1–2 Wochen), Major-Aphthen (größer, heilen langsamer und können Narben hinterlassen) sowie herpetiforme Aphthen, bei denen viele kleine Geschwüre gleichzeitig auftreten.

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Ursache – Wie entstehen Aphthen?

Die genaue Ursache ist bis heute nicht vollständig geklärt. Als häufige Ausлöser gelten:

• Stress und psychische Belastung
• Kleine Verletzungen – z. B. durch einen Biss oder eine harte Zahnbürste
• Bestimmte Nahrungsmittel – besonders Nüsse, Zitrusfrüchte und Tomaten
• Hormonelle Schwankungen – z. B. während des Menstruationszyklus
• Vitaminmangel – insbesondere Eisen, Vitamin B12 und Folsäure

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Symptome – Wie erkennt man Aphthen?

• Weißlich-gelber Fleck mit rotem Rand auf der Schleimhaut
• Brennen oder Schmerzen, besonders beim Essen und Trinken
• Typische Stellen: Lippe, Zunge, Wange und Mundboden
• Bei Major-Aphthen: tiefer liegende Geschwüre, die länger als 2 Wochen bestehen bleiben

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Therapie – Wie werden Aphthen behandelt?

Kleine Aphthen heilen meist von selbst. Schmerzlindernde Gele oder Mundspülungen – z. B. mit Chlorhexidin – können die Beschwerden lindern und die Heilung unterstützen. Bei großen oder häufig wiederkehrenden Aphthen sollte ein Zahnarzt die Ursache abklären, da manchmal ein Vitaminmangel oder eine Grunderkrankung dahintersteckt. In solchen Fällen kann eine gezielte Ergänzungstherapie die Beschwerden dauerhaft reduzieren.

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